Učimo vas kako zaštititi oči od štetnog plavog svjetla zahvaljujući poboljšanjima u Creators Updateu
Sadržaj:
U posljednje vrijeme vidimo rastuću tendenciju poboljšanja aspekata povezanih sa zdravljem kada koristimo računalnu opremu. Ekrani i namjene koje im dajemo jedna su od najkontroliranijih točaka, pogotovo sada kada smo trajno povezani.
Prošla su vremena filtara koji su se koristili ispred ekrana kako bi se izbjegli učinci dugih ekspozicija ispred njih i sada su tvrtke predane korištenju tehnologija koje ublažavaju problemi koji proizlaze iz dugog izlaganja emitiranoj svjetlosti bilo na mobitelima, tabletima ili računalima.
A to je da prekomjerna svjetlina zaslona, takozvano plavo svjetlo panela i ostati mu izložen može čine da ne možemo zaspati, uzrokuju ubrzanje otkucaja srca i povišenu temperaturu, umor i vizualni stres ili promjenu cirkadijurnih ritmova (to utječe na mozak koji ga brka sa sunčevom svjetlošću), Za sve ovo zanimljivo je smanjiti njegove učinke. Osim toga, prema riječima neurobiologa dr. Sergea Picauda i direktora Inserma na Vision Institutu:
Ograničenje izloženosti
Na mobilnim telefonima već imamo aplikacije, bilo od trećih strana ili već uključene u sam sustav, koje su odgovorne za filtriranje tako da da zapravo ne moram trpjeti ovo plavo svjetlo. Nalazimo čak i proizvođače koji ga već uključuju u svoje monitore. Međutim, u Windows 10, najčešće korištenom operativnom sustavu nije se znalo za njega sve do dolaska Creators Updatea.
"A radi se o tome da su ovim ažuriranjem iz Microsofta dodali neku vrstu noćnog načina rada ili kako su ga nazvali, Noćno svjetlo. Mehanizam kojim se plavo svjetlo koje emitira ekran filtrira pomoću _softvera_ za koji se igramo s kontrolom temperature boje ekrana."
Zato se preferiraju topliji tonovi umjesto hladnijih, osobito neugodno prije spavanja, ali znate li kako je postavljena ova nova opcija? Funkcija koju možemo programirati u vrijeme koje smatramo tako da se temperatura boje zaslona naglašava ili smanjuje u skladu s sumrakom ili zorom.
Za aktiviranje noćnog svjetla (deaktivirano je prema zadanim postavkama) moramo otići u odjeljak Display Configuration i pretražiti popis za gumb za aktiviranje noćnog svjetla. Aktiviramo ga i pri dnu kliknemo na legendu Konfiguracija noćnog svjetla"
Na ovom novom zaslonu vidimo različite opcije kao što je mogućnost ručnog podešavanja u određenim trenucima tako da sami prilagodimo temperaturu boje ili čak i programiranje njegove aktivacije na temelju izlaska i zalaska sunca u našim krajevima.
Ovo je više nego korisna opcija, a ipak nije dobro poznata većini korisnika.Način da izbjegnemo probleme kao što je gubitak sna iako je važno zaboraviti koristiti mobitel kad idemo spavati ako to nije nužno.
U Xataki | Utječe li korištenje pametnog telefona ili tableta noću na vašu kvalitetu i vrijeme spavanja? U Xataka Windows | Windows 10 Creators Update je već među nama i ovo su neka od poboljšanja koja ćemo pronaći
