Da li svjetlost sa zaslona oštećuje naš vid?

To je nešto za što smo svi čuli. Svjetlost sa zaslona našeg računala, tableta ili pametnog telefona može biti štetno za naš vid. U mnogim medijima se kaže da mogu završiti oštećivanjem vida. To je rasprava koja traje već duže vrijeme. Ali do sada nije postojao vrlo jasan zaključak u tom pogledu.

Šteti li svjetlo na ekranu?

Čini se da sindrom uzrokovan ekranima naziva fotoretinitis. To je vrsta upale mrežnice koja nastaje pretjeranim djelovanjem svjetlosti. Upala koja se javlja, na primjer, kada se izravno gleda u pomračenje. Iako, pretpostavljeni negativni učinci koje svjetlost ekrana generira na naše oči nisu dokazani u brojnim istraživanjima.

Ali još uvijek postoje mnoge nedoumice u vezi s tim. Ni stručnjaci se ne slažu. Ono što smo vidjeli je porast prodaje proizvoda poput filtera koji žele zaštititi naše oči od ove izloženosti. Dakle, možemo vidjeti da je to vrlo složeno pitanje.

Znanstvene studije

Tijekom godina, bilo je mnoštvo studija koje su željele postići rezultate o utjecaju svjetlosti na zaslonu na oči ljudi. Od studija koje su organizirala sveučilišta (La Complutense je izveo neke) do Europske komisije. Dobiveni rezultati općenito su vrlo raznoliki.

U nekim se slučajevima vidi da produljeno izlaganje svjetlosti sa zaslona utječe na naše stanice. No, to ne služi za zaključivanje da utječu na pogled korisnika. Iako mnogi stručnjaci tvrde da je to problem koji se ne može mjeriti u kratkom roku. Samo se dugoročno mogu mjeriti i promatrati mogući negativni učinci svjetlosti zaslona na naše oči. Dakle, rasprava je još uvijek otvorena.

Iako je te iste godine nekoliko medija spomenulo niz testova za koje se činilo da napokon pokazuju da svjetlost s LED ekrana (pametni telefoni, tableti, konzole, računala…) utječe na vid korisnika. LED uređaji emitiraju svjetlost s velikim udjelom kratke valne duljine. Vidljivo zračenje koje je vrlo energično i može oštetiti oči. U slučaju djece, bila su izložena većim količinama, jer imaju tendenciju da budu bliže uređajima.

Ova posljednja studija još nije objavljena, iako je nekoliko medija već odjeknulo s njom.

Učinak ekrana

Unatoč brojnim provedenim istraživanjima, čini se kako veza između njih još nije pronađena. Iako mnogi vjeruju da svjetlost sa zaslona uzrokuje oštećenje vida. To može biti umoran vid ili upala mrežnice. Iako se čini da treba vremena da se ima više podataka da bi se stvarno mogao analizirati njegov učinak.

Druga su istraživanja proučavala odnos između izloženosti zaslonu i nesanice ili srčanih problema. U oba slučaja spomenuto je da može imati utjecaja, ali opet, posljedice upotrebe računala ili tableta još uvijek nisu analizirane. U slučaju nesanice, već postoje studije s Harvarda koje pokazuju vezu.

Preporučujemo čitanje najboljih monitora na tržištu

Korisnici koji su dulje vrijeme izloženi ekranu imaju više problema sa spavanjem i osjećaju se manje umornih noću. Kao posljedica toga, njegova jutarnja aktivnost bila je mnogo manja zbog pretrpljenog umora.

Stoga u ovom trenutku ne možemo zaključiti da je pokazalo da svjetlost sa zaslona šteti našem pogledu. Ne pomaže dugotrajno izlaganje ako se želimo odmarati noću. Ali, da bismo provjerili ima li oštećenja na očima morat ćemo pričekati. Možda postoje korisnici koji smatraju da ih boli. To je potpuno moguće, svaki slučaj mora se analizirati pojedinačno, ali općenito. Čini se da je još prerano reći da svjetlost na ekranu čini ili ne šteti našim očima. Što mislite o tome?